14 fitnesz alkalmazás Androidra

Az Android okostelefonokra elérhető számos alkalmazás közül a leghasznosabb az étrend gyakorlására és fenntartására szolgáló alkalmazás. Nem mindegyiket javasolják az ideális testsúly megőrzésének egyetlen forrásaként, de tökéletesen alkalmasak arra, hogy napi szinten lépést tartsanak ezzel. Ha kétségei vannak arról, hogy mely alkalmazásokat telepítse és használja, akkor csak nézze meg az Android legfontosabb fitnesz alkalmazásainak listáját. Lásd az alábbi teljes listát!

1. Workout Trainer

A Workout Trainer nagyon jól működik útmutatóként a különféle típusú gyakorlatokhoz, függetlenül attól, hogy edzőteremben vagy saját otthonában végzik-e őket.

A legjobb az egész, ha eldöntheti, hogy melyik edzést szeretné csinálni, és részletes fotó- vagy videofelvételekkel is rendelkezik, amelyek szerint mindent jól lehet csinálni. Az alkalmazást ezen a linken töltheti le.

2. Nike Training Club

Ez egy hivatalos Nike alkalmazás, amely segítséget nyújthat azoknak, akik fejlettebb útmutatást keresnek az edzés megkezdéséhez.

Az alkalmazásnak több mint 160 gyakorlata van a különböző kategóriákból, csak a szükséges edzés típusától függően. Az alkalmazás letölthető Androidra ezen a linken.

2. Étrend és egészség

Az étrend és az egészség egy brazil alkalmazás, amely elkíséri Önt étkezési szokásaiban, és beállíthatja az elérni kívánt célokat.

Szerencsére az alkalmazásnak is vannak saját étrendjei, ha nem biztos abban, mit kell tennie az elején. Ide kattintva letöltheti az alkalmazást az Androidon.

4. iMuscle 2

Az IMuscle 2 nagy hangsúlyt fektet az emberi test és izmainak 3D-s modelljeinek bemutatására a felhasználók számára. Ily módon megtanulhatja, hogy mely testrészek stimulálják az Ön által választott minden edzést vagy testmozgást.

Számos különböző edzés közül lehet választani, és akár gyakorlatokat is kereshet az edzőteremben használni kívánt felszerelés típusa szerint. Töltse le erről a linkről.

5. Elveszíti

Elvesztés Nagyobb hangsúlyt fektet a fogyásra, és segíthet azoknak a felhasználóknak, akik egy ideje problémák vannak vele. Készítheti el saját céljait, és elérheti azokat.

Ezenkívül sok kalóriainformációt is megmutat, ami segít megtudni, mennyit fogyasztott a nap folyamán. Letölthető Androidra ezen a linken keresztül.

6. Runtastic

A Runtastic segít az edzések, az edzések és az étrend figyelemmel kísérésében. A nap folyamán sokféleképpen használható, attól függően, hogy mit csinál. A Runtastic letöltéséhez kattintson ide.

7. TecnoNutri

A TecnoNutri nagyon hasonlít a listán szereplő más alkalmazásokhoz, mivel számos lehetőséget kínál, így pontosan tudja, hány nap alatt fogyasztott kalóriát.

Ellenőrizheti az egészségét is, ha bizonyosodik meg arról, hogy nem túlliciálja az étrendjét. Kattintson a linkre az alkalmazás letöltéséhez az Androidon.

8. Google Fit

A Google Fit segítségével edzés közben nyomon tudja követni az előrehaladást: egyszerűen csak okostelefonját vigye magával edzés közben.

Az alkalmazás nyomon tudja követni a testsúlyát, a napi tevékenységeket, sőt megadja neked azt a célt is, hogy napi legalább 1 órán át gyakorolja. Kattintson a linkre, hogy töltse le Androidon.

9. Fitness pont

A Fitness Point egy sokkal hasznosabb alkalmazás azok számára, akik már mennek az edzőterembe. Az alkalmazás személyre szabott képzési lehetőségeket kínál a felhasználó saját céljain alapulóan.

Előre beprogramozott rutinjai is lehetővé teszik, hogy válasszon egyet, és azonnal elkezdje a edzést. A Fitness Point letölthető az Androidon ezen a linken keresztül.

10. Étrend és fogyás

A Diéta és Fogyás app a legjobb azok számára, akik szeretnének fenntartani az egészséges táplálkozást és eltúlzni a fogyásból. Rögzíti az étrendjét, megmutatja, hány kalóriát fogyasztott, és még javaslatokat is ad a következő étkezéshez.

Ezen felül az alkalmazás rendelkezik egy számológéppel, amely lehetővé teszi bizonyos információk, például a zsírtartalom vagy az ideális súly, a testmagasság, kor, stb. Ellenőrzését. Az alkalmazás letölthető ezen a linken.

11. 7 perces edzés

A 7 perces edzésalkalmazás nem csak kiválóan alkalmas azok számára, akiknek kevés az ideje a testmozgásnak egész nap, hanem segít javítani a szív-érrendszeri funkciókat és az anyagcserét.

Rövid ideig a nagy intenzitású tevékenységekre összpontosít. Használhatja böngészőjében vagy Androidon

ezen a linken keresztül.

12. Freeletics

A freeletics ideális alkalmazás azok számára, akiknek nincs sok idejük az edzőterembe menni, és például otthon szeretnék gyakorolni.

Az alkalmazás segít abban, hogy jó gyakorlatokat, valamint egyszerű és biztonságos tevékenységeket végez önmagában. Ezenkívül arra is emlékezteti Önt, hogy egészségesen táplálkozzon. Itt letöltheti a Freeletics-t.

13. Kalóriaszámláló

A kalóriaszámláló pontosan azt teszi, amire a neve utal, és nagyszerű asszisztens az étrend és a testmozgás során. Itt állíthatja be a fogyás és az étrend ellenőrzésének céljait.

Még egy vonalkód-olvasóval rendelkezik, amely megmondja, hány kalóriát tartalmaz ez a termék, nem is beszélve az étrend alapján a kedvenc éttermek listájáról. Szuper okos! Az alkalmazás letöltéséhez kattintson ide.

14. FitBit

A FitBit segítségével nyomon követheti mindennapi tevékenységeit, és elvégezheti őket, anélkül, hogy túlzásba kerülne. Ezenkívül saját maga is kitűzheti céljait, amelyeket napi szinten követhet, akár étrendje, akár testmozgása során. Ezen az oldalon megtekintheti az alkalmazást.

Tetszett az Android fitnesz alkalmazásokhoz?

Vessen egy pillantást az Android legjobb fitneszalkalmazásainak listájára? Ne felejtsd el hagyni a véleményed, amelyben elmondják, mit gondol.

Érdekes Cikkek